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チキンジム 豊田店(Chicken Gym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-26 17:03:58.0
- 夏目前
- こんにちは、チキンジム豊田店です！
5月もそろそろ終わりが近づいて参りました。
そして梅雨が明ければ夏本番ですね！
夏と言えば、海やプール・キャンプなど楽しいイベントが沢山あります。
夏が来ると、色々と身体が気になってくるものです。
半袖になったり、水着を着たりと肌を露出することが多くなります。
チキンジムにも、「夏に海に行くために痩せたい」というお客様や、
「半袖を着る際、にのうでが気になる」というお客様が多くいらっしゃいます！
突然ですが皆様、身体が変わり始めるのにどのくらいの期間が必要か知っていますか！？
トレーニングや食事を始めたとして、身体が変わり始めるのには細胞や筋肉の関係で最低でも2～3か月ほどかかると言われております。
つまり身体が変わり始めるのが2～3ヵ月ですので、理想の身体になる為には3ヵ月～6ヵ月はかかると言われています。
※個人差がございます。
チキンジムでは、お客様に合ったトレーニングの方法や食事の方法をご提案し、夏に向けて、または目標に向けて楽しくダイエットできるようにサポートさせて頂いております！
パーソナルトレーニングや筋トレなどやったことないから不安だという方も、
まずは無料カウンセリングを行っておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ！
皆様のご来店、チキンジムスタッフ一同心よりお待ちしております！
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投稿者
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