ブログ2ページ目｜チキンジム仙台店(Chicken Gym)｜ホットペッパービューティー

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チキンジム仙台店(Chicken Gym)のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 14:11:48.0

投稿者：

仙台店スタッフ

夏に向けて！脚のトレーニング！

まだ朝晩冷え込む日が続いておりますが、いよいよ3月も下旬になり夏が近づいてきております！今回は「内腿」に効果的なトレーニング方法をお伝えしていきます！おうちでも簡単にでき…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 10:21:55.0

投稿者：

仙台店スタッフ

無料カウンセリング実施中！

青葉通一番町駅から徒歩3分の立地にある、パーソナルジムチキンジム仙台店。【無料カウンセリング実施中！】パーソナルジムチキンジム仙台店は経験豊富なトレーナーが、マンツー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-15 12:54:31.0

投稿者：

仙台店スタッフ

部分痩せについて

皆さんこんにちは！チキンジムです！今回は部分痩せについてのお話をさせて頂きます！世間では部分痩せはできるという情報が多いかと思いますが、実際に部分的に体脂肪を落とそうとし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 14:55:46.0

投稿者：

仙台店スタッフ

筋トレのメリットについて

こんにちは！徐々に冬の寒さも落ち着いてきて、春の訪れを感じてくる頃ですね。新年度が始まる春は、新しいことを始めたくなる季節。スポーツをしたり、勉強を始めるのもオススメです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 11:43:11.0

投稿者：

仙台店スタッフ

運動に不安がある方は【パーソナルジムチキンジム】へ

青葉通一番町駅から徒歩3分の立地にある、パーソナルジムチキンジム仙台店。【無料カウンセリング実施中！】パーソナルジムチキンジム仙台店は経験豊富なトレーナーが、マンツー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 12:48:33.0

投稿者：

仙台店スタッフ

食事の重要性について

こんにちは！チキンジムです！皆様は食事の重要性についてご存じでしょうか？ダイエットを行うにあたってトレーニングや運動をしていれば勝手に痩せていくと思っていませんか？結論か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 12:30:23.0

投稿者：

仙台店スタッフ

寒い時こそダイエット

こんにちは！パーソナルジムチキンジムです！みなさん冬の時期筋トレなど運動はされておりますか？「布団から出れない」「寒いから今日は外に出ないでおこうかな」と思って運動量が減…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-27 11:47:58.0

投稿者：

仙台店スタッフ

食物繊維足りてますか？？

こんにちは！パーソナルジムチキンジムです！ダイエット中に、脂質や糖質を抑えて頂く事が必要になってまいりますが、抑えるがあまり、必要な栄養素を摂取できなくなってしまうこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 14:33:36.0

投稿者：

仙台店スタッフ

理想の美ボディへの近道

みなさんは街中ですれ違いに、「ふと目を惹かれた」経験はございませんか？！「私もあんな風になれたら...」私がトレーニングを始めたきっかけは、あんな風になれたらと思ったことが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-13 14:48:28.0

投稿者：

仙台店スタッフ

トレーニングのメリットについて

こんにちは、パーソナルジムチキンジムです！今回はトレーニングがもつ【目に見えないメリット】を紹介させて頂きます。1.代謝アップトレーニングを行えば、行った分だけカロリーが…続きを見る