頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore藤沢店【グレースフィオーレ】
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グレースフィオーレ 藤沢店(gracefiore)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-16 13:44:29.0
- 花粉症を緩和しよう
- こんにちは！グレースフィオーレ藤沢店です。
寒暖差や気圧変動の影響を受けやすい季節ですが、
プラス、花粉症に悩まれている方も多くいらっしゃると思います。
今日は万能なツボ【合谷（ごうこく）】をご紹介させていただきます！
花粉による症状以外にも、様々な不調を緩和してくれるツボとなっております。
痛気持ちいい強さで、10秒押して3秒離すを3～5回ほど繰り返してみてください♪
また、花粉症はストレスがたまっていると悪化するといわれております。
ストレスによる【心身のこわばり、腸内環境の悪化、睡眠不足、自律神経の乱れ】など…
イライラや不安、バランスが崩れることで免疫力が低下してしまうため、
リラックスできる時間を見つけていくことが大切になります。
環境の変化が多い春は、良いストレスも悪いストレスも感じやすくなるため、
息抜きのひとつに、藤沢店が寄り添えれば幸いです（^^）
季節の変わり目によるダルさ、むくみ、頭痛や肌トラブルなど、何でもお気軽にご相談くださいませ！
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