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スポーツ総合治療院アクト 学芸大学店(ACT)のブログ
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投稿日：2022-03-28 12:13:37.0
- 寒暖差と肩こり
- こんにちは、スポーツ総合治療院ACTです！
やっと春が来た…と思ったら急に寒い日があったり、朝寒いかなぁなんて思ってたら日中は汗ばむくらいの陽気だったり、寒暖差があり体調のコントロールが難しい日が続いていますね。
急な寒暖差を感じると人間の自律神経は乱れます。そして自律神経が乱れると様々な筋肉の緊張が強くなり、肩こりがひどくなる方が増えています。中には肩こりがひどすぎて頭痛になってしまう場合もあります。
そんな時は…ぜひ当院、ACTに身体のメンテナンスにいらしてください☆
環境の変化は自分の意識だけではなかなか改善が難しいことが多いです。ぜひ当院にお任せください！身体の緊張からゆがみを整えて、本来の快適な自分になるサポートをします！
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