スポーツソウゴウチリョウインアクトガクゲイダイガクテン
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スポーツ総合治療院アクト 学芸大学店(ACT)のブログ
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投稿日：2022-04-04 13:42:27.0
- 新年度スタート☆オススメクーポン！
- こんにんちは、スポーツ総合治療院ACTです☆
新年度を迎えて、仕事や生活環境が変わった方も多いと思います。環境が変わると大なり小なり緊張をします。そして緊張をすると身体に無駄に力が入ります。ということは…そうです、肩こりや腰痛なんかの悩みが増える時期なのです。
緊張している自覚がなくても無意識のうちに肩があがっていたり、気を張って姿勢よくしようとしていたりと様々な要因で筋肉に力をいれっぱなしにする場面増えていたりしますよね。
そうなると、なかなか自分でリセットするのは難しく、毎日の緊張や疲れがどんどん溜まってしまい、お身体の不調となることが多いです。
そうなるとせっかくの暖かくて、気持ちのいいシーズンも楽しめず、毎日疲れたなぁ…なんて思いながら過ごすことになってしまいます。
そうならないためにも、身体の違和感を感じたら、ひどくなる前にぜひ一度ご来院ください！
皆さんが素敵な春を過ごせるようにサポートさせていただきます☆
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