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スポーツ総合治療院アクト 学芸大学店(ACT)のブログ
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投稿日：2022-05-30 10:09:44.0
- ランナー膝の対応ならスポーツ総合治療院ACT！
- こんにちは、スポーツ総合治療院ＡＣＴです！最近当院にも膝痛でお悩みのランナーさんが増えてきています。
気候がいいのでランニング始めた方、秋の大会に向けて練習量を増やしている方、夏に向けてボディメイクしている方など目的は様々だと思いますが、急な運動量の増加が身体の負担になっていることは共通しています。
この急なランニング量の増加からくる膝の痛みを通称「ランナー膝」と呼び、しっかりとケア・予防をしないと日常生活に支障が出ることもあります。
ＡＣＴでは丁寧なカウンセリングと施術で原因の説明、施術だけでなく再発予防までご提案させていただいています☆
膝の不調でお悩みのランナーさん、ぜひ一度ＡＣＴへお越しください。
お待ちしています！
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