"心と身体の休息時間"：2024年5月23日｜王様の昼寝池袋西口店のブログ

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東京都豊島区西池袋３-22-5　パークスビル6F
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王様の昼寝池袋西口店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-23 12:24:40.0

"心と身体の休息時間": ストレス感じていませんか？

心の疲れのケアには、自分が心地よいと感じることをするのが一番です。

たとえば
「ストレスの現場から離れる」
「人にゆだねる」
「好きな香りを嗅ぐ」など。

"人にゆだねる"とは自分が何かをしなければいけないのではなく、誰かが手をかけてくれることです。
例としてはマッサージがあげられます。

マッサージは肉体的疲労だけでなく、精神的疲労(ストレス)にも効果的！

人はストレスを感じると交感神経が刺激され体が緊張状態になります。
その状態が続くと血流が悪くなり、老廃物が溜まり、凝りやダルさなどの疲れがとれにくくなっていくのです。

疲れた身体では仕事のパフォーマンスが上がらず、余計にストレスが溜まるという悪循環に陥りやすいです。

マッサージをすることで副交感神経を高めリラックス状態になり、
イライラやストレスが和らぎ、自律神経が整います。

また、マッサージの為の時間をとること自体が心の余裕にも繋がりますよね。

セカセカと忙しい日が続くと自分の為の時間が少なくなりがち。

"心と身体の休息時間"とってくださいね(^^)
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊東京都豊島区西池袋 3-22-5 パークスビル6F

《池袋駅徒歩7分》

＊03-6709-0288

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