成田富里接骨院のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2024-01-06 16:23:13.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
皆様こんにちは！成田富里接骨院の高岡と申します。2024年あけましておめでとうございます。 早くも一週間が経ちますね、、うちではお正月になると親戚が集まります。その際に体の…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023-11-10 12:25:55.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
皆様こんにちは！成田富里接骨院の高岡と申します。突然ですが、加齢に伴う身体や心の働きが弱くなった状態をフレイルと言います。健康な状態と要介護のちょうど中間のような状態です…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-11-08 10:30:09.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
骨の材料としてよく知られるのがカルシウム！その吸収率は食品によって異なります。牛乳・乳製品は約40％と高く、小魚・大豆・大豆食品は約30％、海藻類は約20％、ほうれん草は約18％…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-10-06 10:38:11.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
皆様こんにちは成田富里接骨院の高岡と申します。皆様は快眠できていますか？日本は先進国のなかでも最も睡眠時間が少ないと言われています。「日中に眠気を感じる」、「睡眠全体の質…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023-09-06 16:02:26.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
皆様こんにちは！成田富里接骨院の高岡と申します。皆様はリラックスをしたいときは何をなさっていますか？目をつむって瞑想、お風呂にゆっくりつかる、好きな音楽を聴く、、、、いろ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-08-31 12:48:45.0
- 投稿者：
- 成田富里 スタッフ
動物のだいたいの寿命を知っていますか？ パンダ、クジラ、亀、象、カニの中で一番短命なのは、実はパンダなのだそう。一方、一番寿命が長いのは、長生きの象徴でもある、アレでした…続きを見る
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