成田富里接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2022-09-22 16:01:32.0
- 【今日から始めよう】健康への運動習慣！
- こんにちは！成田富里接骨院ですよ～！
皆さん今日はーなにをーしてますか？
運動、してますか？？
というのも今日は
「フィットネスの日」なんです！
知ってましたか？
フィットネスを通じて国民の健康体力づくりが推進されることを目的として、JAFAが定めている記念日なんだそうです。
ちなみにJAFAは「日本フィットネス協会」の略です。
もう何度もこのブログでもご紹介してきましたが、
本当に運動というものは大切です。
もっと言うと、「運動習慣」をつける事が大切なんです。
生活習慣病をはじめとした様々な病気の予防、免疫力向上、脳の活性化など
運動習慣をつけたら、嬉しい効果をたくさん得られます！！
自分自身のこれからの健康のために、毎日少しでも体を動かしてみませんか？
それでは！
☆コロナ対策
＊患者様・スタッフの手指消毒
＊マスクの着用
＊検温
＊ベッドの消毒
＊常時室内換気
を徹底しております。
安心してご来院ください！
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☆成田富里接骨院☆
☆受付時間☆
【平日】9:00~12：30／15:00~20:30
【土日・祝日】8:00~12:30／15:00~17:00
☆住所☆
千葉県富里市七栄474-5
☆TEL☆
0476－37－3１１１
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投稿者
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