成田富里接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2022-09-26 17:38:27.0
- 【忙しいアナタへ】くつろぐメリットって？
- 皆さんこんにちは！成田富里接骨院です！
さて皆さん、くつろいでますか？
くつろげないｗｗ
って感じですよねえ～
なにせこの時期は今年度上半期の決算だのなんだのって、、
結構忙しい時期じゃないですか、、、
でも今日くらいは少しくつろいで欲しいんです。
なぜかというと、今日は
「くつろぎの日」だから！！
いやーそんな日あるんですね！
これも語呂合わせらしいですが、考えるのが凄いです。
でもせっかくそういう日になっているので、くつろいでみませんか？
リラックスは心と身体の緊張をほどきます。
緊張がほぐれるとどうなるかと言うと、
身体の痛みや辛さの緩和、
ストレスの軽減、
暴飲暴食の回避、
不眠の解消
集中力の向上
などなど。
実はたくさんメリットがあります。
リラックスって侮れないんですよ？（ニヤリ）
忙しい時期ですし、
今日は月曜日ですし、
なかなか心も身体も落ち着かないと思います。
でもそういう時こそ、リラックス、「くつろぎ」が大切ですよ。
さあ、おうちに帰ったら少しスマホやパソコンを閉じて、
お茶やホットミルクなどを用意して、
ほっと一息つきましょう！
きっとそれが明日の活力になりますよ☆彡
☆コロナ対策
＊患者様・スタッフの手指消毒
＊マスクの着用
＊検温
＊ベッドの消毒
＊常時室内換気
を徹底しております。
安心してご来院ください！
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投稿者
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