【目を守れ】眼精疲労を甘く見ないで：2023年2月20日｜成田富里接骨院のブログ

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投稿日：2023-02-20 19:51:48.0

【目を守れ】眼精疲労を甘く見ないで: こんにちは！成田富里接骨院です！
みーなさん、眼精疲労、大丈夫ですか。

毎日パソコンやスマホを見続けていませんか？
ほらほら、今だって見てるでしょ。

そんな生活を毎日長時間していたら、そりゃあ目は疲れますよね。

眼精疲労が引き起こすものは、眼痛、充血、かすみなどの目の症状だけでなく、
頭痛や肩こり、吐き気などの全身症状を起こしてしまいます。
おそろしいですね、、、

原因は様々で、眼鏡の度が合っていない、老眼初期に無理に近くで見ようとする、緑内障や白内障などです。さらに近年ではパソコンやスマートフォンの長時間使用が眼精疲労の原因になっています。
最初に言ったように、あなたもそうかもしれない！ということです！

さて眼精疲労というのは、症状が酷くなると休んでも寝ても回復しないという状況になってしまうので、そうなる前に適切に対処しましょう。

その方法は、原因を突き止め、一つ一つ排除していくこと。
度がきちんと合う新し眼鏡を購入したり、老眼鏡をつけたり、緑内障や白内障なら手術も検討しましょう。
そしてパソコンやスマホを見続けているという方は、液晶画面を見ない時間を作ることが大切です。

私たちも眼精疲労に効果的な治療をご用意していますが、何より大事なのは「治そう」という意識と行動。
自分の健康は自分で守っていきましょう。
もしも不安やお悩みがあれば、いつでもご相談くださいね。

ではでは！みんな良い目になりますように！

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＊患者様・スタッフの手指消毒
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を徹底しております。
安心してご来院ください！
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