プルミエ(Prumier)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-02 18:37:21.0
- 夏バテ対策と自律神経関係
- 皆さま酷暑の中、本当にお疲れ様です☆
現在の日本は地球温暖化の影響で平均気温が年々上昇していますね。
室内はエアコンで体が冷え屋外では猛暑と気温差が交感神経と副交感神経の
切り替えがうまくいかなくなり自律神経がまさに夏バテを起こしてしまっているのです。
普段の生活でもインターネットやスマートフォンが欠かせない生活でブルーライトからも
自律神経が疲弊していらっしゃる方を多く拝見します。
少しコロナウイルスがしたびになり、運動をされるようになられたと思いますが、
どうしても車生活だったりと、まだまだ運動不足や生活のリズムが乱れ、慢性疲労
寝不足、倦怠感、集中力の低下などの自律神経の乱れが目立ちます。
それが、むくみや太った？と繋がっていきます。また、自律神経は、腸の働きと連動
しているので冷たいものを飲んで胃腸が弱くなると体がダルくなったり不調の原因に
も繋がります。
来月からの涼しくなる良い気候の秋を迎えるためにも秋バテにならないようしっかりと
自律神経を整えていきましょう。
『アロマリンパトリートメント１００分』では、神経がたくさん通っている背中の脊柱規律菌
という筋肉から心身のバランスを整えるポールシェリーのリラクシングでしっかり
解しデトックス効果のあるドレアージュでリンパ節を開いてまいります。
そして最後に全身を時にはストレッチを入れながら経絡を刺激しながらリンパ節に
向かって流していきます。
皆様の喜ばれるお顔を拝見できるのが一番の喜びです。
皆様の生活がさらに向上に向かう一歩になれば幸いです。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
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