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- 広島県広島市中区幟町７－２９ 宏和９－２０１
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広島整体院 アンド 美容鍼のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-15 09:06:31.0
- 冬の養生法 お白湯について
- HBL広島整体院＆美容鍼です！
当院では患者様に施術前後に水素水のお白湯をお飲みいただいております(^^)
『白湯(さゆ)』とは字のごとく、沸かしただけで何も混ざっていないお湯のことです。
白湯を飲むと胃腸などの内臓機能を温めることができるので、飲んだ直後から全身の血の巡りが良くなります。
特に施術後にお白湯を飲んでいただくことで、血流が良くなりデトックス効果が高まり体内の老廃物が排出されやすくなります。
白湯を毎日継続して飲むことで冷え、便秘、むくみ、体のだるさなども改善されていきます。
1番手軽に白湯を作るには電気ケトルやポットでお水を沸かせるやり方もありますが
鉄瓶を使って水を沸かせば鉄分の補給も助けくれます!
貧血で悩まれてる方には鉄瓶で白湯を作っていただくのがおすすめです(^^)
硬水は胃腸の負担になりやすいので、軟水の天然水やミネラルウォーターがおすすめです。
水道水で作られる場合は、しっかり10分以上沸騰させて塩素を取り除きましょう!
飲むタイミングは朝寝起きにコップ1杯がおすすめです(^^)
＊市販の生姜パウダーや生姜チューブをプラスすることでより体の芯から温まりますので冷えが強い方は入れてみて下さい。
【場所】
広島市中区幟町7-29 宏和9 2階
幟町交番の隣のネイルサロンがあるビルの
隣の2階になります。1階はボッテガニックさん(飲食店)です♪
ご予約は下記クーポンをクリック↓
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【 女性専用 ◆ 医療提携HBL広島整体院 】
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電話番号：082-836-4988
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妊娠中の方、お薬を服用されている方はご相談下さいませ。
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