足つぼの効果：2025年4月21日｜カラダファクトリーイオンモール石巻店のブログ

整体・骨盤調整　カラダファクトリーイオンモール石巻店

セイタイ・コツバンチョウセイ　カラダファクトリーイオンモールイシノマキテン

整体・カイロ
リラク

宮城県石巻市茜平４丁目１０４番地
JR仙石線　石巻あゆみ野駅・蛇田駅　徒歩約20分

カラダファクトリーイオンモール石巻店のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-04-21 11:21:03.0

足つぼの効果: こんにちは！
足つぼの効果についてご紹介致します。

不調の解消
足つぼは臓器や器官とつながっていると考えられており、効果的な刺激を与えることによって不調の解消を期待できます。
血行促進・デトックス
足つぼをマッサージで刺激することで、血行促進効果を期待できます。
血行が良くなることによって、冷え性やむくみ、だるさ、疲労などを解消することが可能です。

リラックス
体の不調は、心の不調にもつながります。
気持ちに余裕がないと集中力が落ち、体が強張って疲れやすくなります。
足つぼマッサージをすると、臓器の不調や血行に働きかけ、症状が和らぎ気持ちもリラックスできるという嬉しい効果があります。
休憩時間やデスクワークの合間にツボ押しするだけでも、リラックス効果を期待できます。

姿勢の改善
姿勢は、体の筋肉や足裏の土踏まずなどが支えています。
足裏がむくんでいると土踏まずのアーチが崩れ、姿勢にも影響が出やすいので注意が必要です。
足つぼマッサージは、血行促進によるむくみ解消を期待できるので、姿勢改善にも効果を発揮します。
筋力トレーニングやストレッチなどと合わせて、足つぼも刺激してみましょう。

自然治癒力のアップ
人間には自然治癒力が備わっていますが、不調やストレス、疲れなどがあると、その働きは弱まってしまいます。
足つぼマッサージは自律神経にもポジティブな影響を与えるのが特徴です。
体の働きを調整している自律神経を整えることで、自然治癒力が回復し体調が整いやすい状態を維持できるでしょう。

ご参考下さい！

#石巻#イオンモール石巻#宮城#カラダファクトリー#肩こり#腰痛#肩甲骨#春#ストレッチ#免疫力#免疫#骨盤矯正#整体#姿勢調整#姿勢#猫背#骨格調整#新生活#新年度
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
〇●〇整体・骨盤調整　　　　カラダファクトリーイオンモール石巻店〇●〇

　　　宮城県石巻市茜平４丁目１０４番地
　　　　　０２２５ー９８－８１１０
　　　１０：００～２１：００（受付２０：００）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～