セイユカ(SEIYUKA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-10-17 15:50:28.0
- ヒーリングミュージックでリラックス♪
- こんにちは♪メディカルサロンSEIYUKAです。
今日は冬のような寒さですね・・・温かくしてお過ごしください(>_<)
本日は、【ヒーリングミュージック】について♪
ヒーリングミュージックは脳波をα波(アルファ)の状態にして自律神経を整える効果があります!
α波とは、最もリラックスした時に出る波動で脈拍数がゆっくりとなることで、自然に深い呼吸をするようになり、リラクゼーション効果も期待出来ます☆
ヒーリングミュージックの効果は科学的にも証明されているので、たとえば混んでいる駅の構内、病院の待合室などで使われています♪
不安や緊張であふれた脳波を、α波の状態にして自律神経を整える効果が!
最近ではストレスが溜まりがちなオフィスなどでも、ヒーリングミュージックを使われることが多いようですね。
リラックスできる音楽の代表的なもの。それは自然の音♪
鳥のさえずりや波の音、小川のせせらぎ、自然の綺麗な景色や、動物を見ると心も和みますよね♪
自然の音と美しい景観を想像すればリラックス効果が期待できます(^^♪
他にもモーツアルトやクラッシック、オルゴールなどもリラックス効果があるようです。
眠れない時やストレスを感じた時など、ヒーリングミュージックでリラックスしてみてはいかがでしょうか?
SEIYUKAでも、アロマを焚いて、ヒーリングミュージックを流してお客様をお迎えします☆
是非!極上のリラックスタイムを体験してみてください♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^^*)
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当店ではコロナ感染予防対策を徹底して営業しております。
厚生労働省指導ガイドラインに沿って、徹底した衛生管理を行っておりますので、心身のケアにご安心してお越しくださいませ。
・スタッフの毎日の検温
・不織布マスク着用での施術
・施術前後の店内換気
・空気清浄機の稼働
・来店時のアルコール消毒、検温
・お客様の体調チェックシートの記入
・スタッフ、お客様が触れる場所や備品の消毒
(ドアノブ、スリッパ、ボールペン、ブラシ、ティーカップ等)
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