セイユカ(SEIYUKA)のブログ
- 春にオススメアスパラのドライカレー
こんにちは、メディカルサロンSEIYUKA 田中です。
3月に入り、日も温かくなってきましたね。
スーパーにはアスパラやたらの芽など春野菜が並んでいますね。
インドのアーユルヴェーダでは、春は冬に溜め込んだ老廃物が流れやすく、
デトックスに適した季節と考えられます。
苦みのある春野菜には解毒効果が高く、
冬の間に溜まった体の老廃物を出してくれる効果があります。
今日はそんな春野菜の代表「アスパラ」を使った
さっぱりドライカラーをご紹介します。
春におすすめ体質改善レシピ
アスパラのドライカレー(4人分)
アスパラのドライカレー(4人分)
アスパラ 6本(一口大)
パプリカ半分(一口大)
鶏ひき肉 200g
白ごま油大さじ1/2杯(又はオリーブ油)
玉ねぎ小1個 みじん切り
カレー粉大さじ4杯
水120ml
コンソメ(無添加)1袋
,塩こしょう、適量
米、
ターメリック小さじ1/2
1、鶏ひき肉を白ゴマ油で炒める
2、刻んだ野菜を入れて炒め、カレー粉を入れて
香りが出るまで炒めます。
3、お水、コンソメ、ケチャップを入れ
水分がなくなるまで煮込みます。
最後に、塩こしょうで味を調えます。
ターメリックライスの上にドライカレーを載せて完成
ちなみにカレー粉に含まれるターメリック(turmeric)には
抗菌、抗酸化、抗アレルギー作用、解毒、肝機能強化など
アレルギーの出やすい春には特におすすめ
デトックスは、オイルトリートメントもさらに効果があります。
溜まった老廃物を流してスッキリ!
SEIYUKAでは、デトックスス効果のあるセサミオイルを使った
インドのアーユルヴェーダのオイルトリートメント
アヴィヤンガがおすすめです。
アーユルヴェーダ アヴィヤンガ ご新規様 60分 6600円 リピーター様 60分 8415円
#アーユルヴェーダ#アヴィヤンガ#インド式オイルトリートメント
#むくみ予防#アスパラのドライカレー#ターメリック#個室サロン#シロダーラ
#筋膜リリース#アロマオイルトリートメント#ロミロミ
新 規 |
¥6,600
【デトックス/滞り/代謝UP】アーユルヴェーダアヴィヤンガ60分 9900→6600
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
SEIYUKA
-
●2024-05-27
-
●2024-05-20
-
●2024-05-15
-
●2024-05-06
-
●2024-04-29
- 2024年5月分(4)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(3)
- 2023年12月分(5)
- 2023年11月分(1)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(5)
- 2023年8月分(1)
- 2023年7月分(2)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(8)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(7)
- 2022年7月分(6)
- 2022年6月分(6)
- 2022年5月分(9)
- 2022年4月分(10)
- 2022年3月分(14)
- 2022年2月分(4)
- 2022年1月分(2)
- 2021年12月分(3)
- 2021年11月分(4)
- 2021年10月分(6)
- 2021年9月分(8)
- 2021年8月分(9)
- 2021年7月分(1)
もっと見る
セイユカ(SEIYUKA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【頭の疲れ首肩コリ解消】炭酸ドライヘッドスパ+デコルテ45分 6600→4800 ¥4,800
|
新 規 |
人気No1【目/肩/脳疲労解消】シロダーラ+デコルテ+ヘッドスパ90分13200→9900 ¥9,900
|
新 規 |
【心身疲労ストレス/女性特有の不調に】アロマトリートメント60分 9900→6600 ¥6,600
|
新 規 |
【疲労ストレス/自律神経/更年期ケア】アロマトリートメント90分 13200→9900 ¥9,900
|
新 規 |
【しっかり極圧!コリ×リンパケア】ロミロミリンパマッサージ60分9900→6600 ¥6,600
|
新 規 |
【しっかり極圧!コリ×リンパケア】ロミロミリンパマッサ-ジ90分13200→9900 ¥9,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。