セイユカ(SEIYUKA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-22 13:41:00.0
- 簡単デトックスで整える
- メディカルサロンSEIYUKAスタッフの落合です♪
昨日は夏至でしたね！
エネルギーの転換期とも言われていたり、
いよいよ夏本番も近づいていますね☆
ちょっと最近お疲れ気味という方に
簡単にできるデトックスをお伝えします！
私たちは日々、これもしなきゃ、あれもしなきゃ、こうせねば・・・
など、心も身体も思考もがんじがらめになって、常に緊張状態気味。
知らぬ間にストレスや疲労をため込んでたりしませんか？
緊張状態が長いからこそ、
リラックスや、ゆるむことが意外と難しかったりする方も多いかもしれません。
無理して放置していると、
不眠やイライラ、不安、やる気が出ないなど、健康状態にも影響が出始めます(>_<)
さらに、梅雨時期は体内に水分が溜まりやすく、
むくみや滞りをより感じやすいので、停滞感が取れにくくなりがち。
私は、身体や頭が重いな～と感じたら、お風呂に浸かります！
汗をかいて代謝を上げる事で、体だけでなく気持ちもスッキリしますよね♪
汗をかく、涙を流す、声を出すことは、簡単で最高のデトックス！！
自分ではなかなかできないという方は、私にお任せください☆
人の手を借りて、「リラックス＆デトックス」することも大切！
定期的なボディトリートメントで、滞り知らずな身体へ整え、
肌に触れることで、癒しや安心感も生まれ、心身が緩み、ストレス解消にもオススメ♪元気に無理なく梅雨を過ごし、夏に向けて心も身体も整えていきましょう＼(^o^)／
当店では、引き続きコロナ感染感染対策をして、衛生維持を心がけて参ります。
・スタッフの手の消毒
・スタッフのマスク着用
・施術前後の店内換気
・空気清浄機の稼働
・スタッフ、お客様が触れる場所や備品の消毒
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