トータルボディケアサロンテアテ
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投稿日：2025-03-19 09:06:18.0
- 40代女性が疲れやすい理由とは？
- 40代になると、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少し、
体と心にさまざまな影響を与えます。
その一つが『自律神経の乱れ』
エストロゲンは、自律神経を整える働きをしています。
40代になるとエストロゲンが減少し
交感神経が過剰に働くことで…
・ちょっとしたことでイライラしやすくなる
・寝つきが悪く、睡眠の質が下がる
・常に緊張状態になり、疲れが抜けにくい
→整体でできること
整体では、背骨や骨盤の歪みを整え
自律神経の働きをスムーズにする施術を行います。
特に、首や背中の緊張を和らげることで
副交感神経が働きやすくなり、リラックスしやすい体へ導きます◎
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