村岡整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-21 18:13:37.0
- トレーニング指導も任せてください！！
腰痛でお困りの患者様です！
鋼の身体を目指してジムで猛特訓をしている方でした。かなり筋肉質で、施術をしていく中でトレーニング不足なところを教えて欲しいとのことだったので、全身の筋肉をチェックさせて頂きました！
今回チェックした際、スネの筋肉（前脛骨筋）の筋力が低くふくらはぎ（腓腹筋）に負担をかけていた為、スネトレーニングを教えさせて頂きました！
トレーナーの経験も活かして可能な限りお力になれればと思います！
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