村岡整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-15 13:00:20.0
- ダイエット相談大歓迎です！
- 整体中にダイエットの相談された患者様です！7日後の予定に向けて痩せたいとの事だったので、村岡特製メニューを伝えました！短期間で痩せたい事もあり、ハードなトレーニングメニューを2回と糖質制限（食事の量は減らしません！）を頑張ってもらいました！短期間で痩せる経験をすると、太ってもまた痩せれば良いと思えるようになります！それがきっかけで食事の際の罪悪感（ストレス）が減り、さらに太りにくくなります！同じメニューで僕は10日間で5kg、この患者様は7日間で4kg痩せました！もし同じ目標を持っている方はぜひご相談ください！
#ダイエット
#水でも太るは原因があります！
#久留米整体
#骨盤矯正
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