ムラオカセイタイイン
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- 福岡県久留米市上津２丁目２０－２福福弐番館２０２号
- 無料Pあり トライアル上津店から車で1分/完全個室/キッズスペースあり
村岡整体院のブログ
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投稿日：2024-05-24 09:07:38.0
- 【肩甲骨はがし】についてご説明します！
- 流行りの【肩甲骨剥がし】とは！猫背矯正や四十肩、首～背中～腰にかけての張り感の際によく使われるのが【肩甲骨剥がし】になります！
僕の院では、特に写真の3つの筋肉とその表面にある筋膜を剥がすイメージで肩甲骨剥がしを行います！
この3つが硬く伸びなくなってしまうと、腕を上げる際に肩甲骨が動かず骨同士がぶつかり合って上がらなくなったり痛めてしまう可能性が高くなります。
肩甲骨は40代を超えるまでじっくり硬くなり、徐々に痛みや動きの制限が現れてきます。ですが、ほとんどは20代以降の使い過ぎやケア不足が原因です！
どうしても整体に来る余裕がない方は、【ラジオ体操第一】を【全力で】やるだけでも四十肩や身体の痛みの予防になるのでぜひ行ってください！
整体に通える余裕がある方は、ラジオ体操より肩甲骨をがっつり剥がしますのでぜひ頼ってください！！
【久留米腰痛/久留米姿勢改善/久留米整体/久留米マッサージ/久留米ぎっくり腰/久留米猫背矯正/久留米産後ケア/久留米産後骨盤矯正/久留米四十肩/久留米五十肩/久留米ダイエット/久留米肩こり/久留米肩甲骨はがし/学割U24/久留米膝痛/久留米リラクゼーション/久留米リラク/久留米もみほぐし/久留米頭痛/久留米足つぼ/久留米ドライヘッドスパ/久留米ヘルニア治療/久留米寝違え/整体キッズスペース/整体完全予約制/村岡整体院 】
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