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RBL 札幌店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-30 18:10:36.0
- オススメの筋トレ
- こんにちは、RBL札幌店です♪
これから夏も近づいてきましたが、皆さんの中には海に山にレジャーに出かける方も多いのではないでしょうか？
もしくは涼しい室内でゆっくり過ごそうと思っている方もいるのではないでしょうか？
どちらの過ごし方も捨てがたいですが、どんな生活をするうえでも体が健康でないと楽しめませんよね？
その体づくりですが、本当に簡単にやるならYouTubeがおすすめ！部位ごとにプロの人たちが動画にまとめているのはもちろん、巣ごもり需要に合わせて、ストレス発散にぴったりな有酸素運動に特化したものまでありますよ！
何か始めたい方には、筋肉をほぐしつつ全身の循環が良くなる有酸素系がおすすめ！
慣れてきたら上半身や下半身などパーツを絞って鍛えてもいいですね♪
これからの季節、少しでもいい体・いい気持ちで迎えるために、一日10分体の中から元気になってみませんか？
当サロンでは脱毛の他にも、身体に良い事を沢山お伝え出来ます♪
まずはカウンセリングから、お肌についてのお悩みをお聞かせください！！----------------------------------
ROLAND Beauty Lounge 札幌店
〒 060-0063
北海道札幌市中央区南3条西3-14-2
FA-S3ビル 5階
TEL：011-206-8896
営業時間：12:00-21:00
年中無休（年末年始を除く）
-----------------------------------------------------------------------"
投稿者
札幌店 スタッフ
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