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- エステ
- 東京都町田市森野１－９－１９ イデアル町田６階
- 小田急線町田駅 西口徒歩4分
RBL 町田店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-16 20:45:38.0
- 睡眠と脱毛について★
- 皆さんこんにちは(^^)/
RBL町田店でございます♪♪
本日は、脱毛と睡眠について少しお話させていただきます！
脱毛はその日の体調やお肌の状態によって、お痛みや熱さを感じやすい場合があります。
特に睡眠不足が続いていると――
・お肌が荒れやすい
・しわやたるみが出やすくなる
・お肌が乾燥しやすい
・紫外線など外からの刺激の影響を受けやすくなる
など、肌トラブルを引き起こしやすくなり、お身体にも悪影響が出てしまいます。
実は、睡眠不足は脱毛の効果が出にくくなる原因の一つともいわれています(>_<)
脱毛期間中はなるべく規則正しい生活と十分な睡眠を心がけてくださいね♪
また、睡眠の質を上げるには、
・お風呂に浸かって身体を温める
・寝る前にスマホの光を控える
・軽いストレッチでリラックスする
などもおすすめです◎
お肌も身体も、しっかり休ませてあげることで脱毛の効果を最大限に引き出せます！
お気軽にご相談お待ちしております(^^♪
RBL 町田店
〒194-0022
東京都町田市森野1-9-19イデアル町田6階
TEL:042-707-6078
営業時間：12:00-21:00
年中無休（年末年始を除く）
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