Salon de Eden 錦糸町店 【サロン ド エデン】
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投稿日：2023-09-22 16:17:31.0
- ニキビが出来やすい生活習慣
こんにちは！
本日は知らない間にやってしまっている
【ニキビが出来やすい生活習慣】を３つお伝えいたします♪
これらを気をつけるでけでもお肌は変わってくるので是非お試し下さい！
１．顔を良く触る
手は便器よりも汚いと言われています。
なるべく顔は触らないようにしましょう！
スキンケアをする前もしっかり手を洗いましょう。
２メイクがしっかり落とせていない
クレンジングが少なかったり、
洗顔の泡がしっかり立っていないとメイクが肌に残ってしまいます。
適量で優しく落としましょう！絶対に擦らない！
３．偏った食生活
食べたもので体は作られます。
油の多いものは特に皮脂の分泌量が増えるので
ニキビの原因になりやすいです。
バランスの良い食事を毎日しっかり摂りましょう♪
日々の積み重ねでニキビが出来ずらいお肌は作れます★
コツコツがんばりましょう！！
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