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ミモザ鍼サロン(mimoza鍼サロン)のブログ
- 肩こり、頭痛、お顔のたるみ、くすみ、の原因??
- 皆さんこんにちは!
あっついですねーーーー!!
もうなんか急に猛暑がきてびっくりしています。。。
えっとまだ6月ですよね。。??
紫外線と、熱中症にはくれぐれもお気をつけてくださいね!
さて本日のお題
『肩こり、頭痛、お顔のたるみ、くすみ、の原因??』
ですが、その原因とはまさに首の筋肉の凝りによる血行不良が多いに関係していることもあります!!!
現代人のほとんどの方がスマホを持っていますが、その弊害はなんと言っても
スマホ首!!!!いわゆるストレートネックですね!
首の骨というのはC型に湾曲しているのが正常なんですが、これが筋肉のコリなどによって真っ直ぐになってしまっている状態がストレートネックなんです。
首は常に頭を支えるためにとっても強い筋肉たちがいますが、これらは常に負荷がかかっているためにとてもコリやすいです!
そしてこの筋肉たちが凝り固まってしまうと、血流が悪くなり、お顔や頭に届くはずの新鮮な酸素や栄養素がうまく届いてくれません。。。。
肩こりで来られるお客様も、首やデコルテがガッチガッチの方がとても多いです!
首のストレッチや、腕をぐるぐる回したり、鎖骨の上下をさすったりしてあげて、しっかり血流を良くしてあげてくださいね!
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