ヨモギムシサロンチル
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チル(Chill)のブログ
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投稿日：2024-04-15 11:49:22.0
- よもぎ蒸しで生理痛も緩和◎
よもぎ蒸しサロンChillです♪
本日もご予約ありがとうございます！！よもぎ蒸しは、子宮や内臓を温め
血流を良くし身体の芯まで温めるため
生理痛や生理不順の緩和につながると
言われています。
当店でも、
生理痛にお悩みのお客様は多いのですが、
人によっては1,2回のよもぎ蒸しで
生理痛が和らいだとのお声も沢山頂きます！
《生理痛はないのが当たり前》
原因としては、
・胃下垂、ぽっこりお腹
・便秘、内臓脂肪
子宮に重力がかかり圧迫され痛みに
・胃腸の不調
・ホルモンの影響
PMS 出血に備えて水分が溜まると →むくみ
栄養確保するために →過食
血が集まり子宮が大きくなり →痛み
血流悪 → 頭痛、胸張り、肩こり、腰痛
血が巡らず体温低下 → 寒気
鎮痛剤の使用は、解熱作用のないものを！
→体が冷える。
etc...
スムーズな生理が起こるには、
沢山の血流が必要。
生理痛の改善には、
身体を冷やさない努力も大切。
温活や排泄力UPすることが
改善につながります！
お家でのケアでは、
仙骨部にカイロを貼るのもオススメ。
温めることで、生理痛の和らぐホルモンが
分泌されます。
当店では座り方でも、
まず仙骨部を温めることをお伝えしています。
生理痛以外にも、身体を温める事で、
リラックス、排泄力UP、風邪予防
冷え改善、保湿、肌荒れ防止など
沢山のメリットあり☆
タオルやお水、ドライヤーも完備していますので
お気軽に手ぶらでご来店ください♪
皆様のご来店お待ちしております＾＾
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セラピスト
瀬下 志穂セシタ シホ
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