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大木接骨院 新中野駅前院

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  • 新中野駅 徒歩2分/中野駅 徒歩10分(バスで2分)【整体/肩こり/腰痛/筋膜リリース】

大木接骨院 新中野駅前院のブログ

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投稿日:2024-07-22 08:22:26.0
新中野【デスクワークが辛い。腰痛の原因】

新中野【デスクワークが辛い。腰痛の原因】_20240722_1

こんにちは!

大木接骨院新中野駅前院の坂田です。

今回は、デスクワークをしていると腰が辛くなる原因についてのブログになります。

1日中仕事をしていると腰がだんだん痛くなってくる。

そんな経験をした方もこちらのブログを読んでいる方もいると思います。

なぜ腰がだんだんと痛くなってくるのでしょうか。

その理由の多くは上の写真の座り方にあります。
新中野【デスクワークが辛い。腰痛の原因】_20240722_2


上の写真は腰を丸めて座っています。

その結果、起立筋が過剰に伸ばされることによって腰の痛みや重さが出てしまうのです。

では、正しい姿勢を意識すれば解決するのでしょうか。

しかし、癒着があると腰が後に倒れやすい状態で固まってしまいます。
新中野【デスクワークが辛い。腰痛の原因】_20240722_3


なので、当院では筋膜リリース整体を行い硬くなってしまっている組織を剥がします。
新中野【デスクワークが辛い。腰痛の原因】_20240722_4


その後、運動療法整体で体の使い方を指導していきます。

デスクワーク中の腰のだるさでお困りの方は是非ご相談ください。

マッサージ/肩こり/整体/骨盤矯正/肩甲骨/眼精疲労/産後/足つぼ/腰痛/足ツボ/ストレッチ/筋膜リリース/リラク/姿勢改善/中野区/中野駅/中野/新中野/中野坂上/東中野/杉並区/高円寺/新高円寺/東高円寺/新宿/西新宿/新宿三丁目/方南町/中央線/総武線/丸ノ内線/土日診療/平日20時まで診療/新中野駅から徒歩2分
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大木接骨院 新中野駅前院 坂田 大輔
ご来店お待ちしております
副院長
坂田 大輔サカタ ダイスケ
投稿者
大木接骨院 新中野駅前院 坂田 大輔

副院長

坂田 大輔

サカタ ダイスケ

【国家資格保持】肩こり・腰痛はお任せください。

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