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ひつじのきもちのブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-17 13:04:18.0
- 【痩せる体質】
- 痩せる体質とは→基礎代謝が高い状態のこと。
基礎代謝をアップさせることによって、
脂肪が燃えやすく、食べても太りにくいカラダを作ることが、できます。
そしてさらに良いことに
基礎代謝をアップさせる事によって全身の細胞すみずみまでしっかりと酸素や栄養素が行きわたり、新陳代謝も上がり、お肌や髪の毛にツヤやハリがでたりといった、美容面でも嬉しい効果が期待できるのです。
その基礎代謝をあげるには、血行をよくすることが1番です
血行をよくすることで筋肉で効果的に熱を作りやすくし、
また体の中に溜まっている老廃物をも排出してくれます。
血行をよくして、基礎代謝をあげて痩せやすい体を手に入れましょう。
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