ヒツジノキモチモミホグシアンドヘッドスパ
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ひつじのきもちのブログ
プライベート
投稿日：2023-03-17 06:20:36.0
- 心地よい音楽♪
- ひつじのきもちで流れている音楽について書きます。 音楽ってリラックスする上で凄く大事なのですよ♪
何故かというと、流れている音楽と身体が同調すると、自律神経のバランスが安定し、 心身共にリラックスした状態になるのです！ ヒーリング音楽を聴くと休息神経の働きが活発になり、両方のバランスが整い、 緊張がほぐれます。 リラックスした状態では、心臓の鼓動がゆっくりになるので、脈拍が下がり、 血圧も下がるという身体の変化が起こるのですよ！ いくつか曲を選ぶ時にポイントがあるのですが、例えば、、、 知ってる音楽を流さない事！メロディや歌詞が脳内で流れてしまう為 リラックスできないからです。 私も以前、ジブリのオルゴールが流れてジブリが大好きな為、心の中でずっと歌ってました！ジブリ好きなのでテンション上がってしまいましたが！あくまでも、お店によって癒しの捉え方が違うので私の意見ですがなるべく 知らない曲で聞いてて心地の良いヒーリングミュージックを流してます♪♪ お客様にも素敵な音楽ですね！と言われてテンション上がりました。
思わずお客様いない時は眠くなる位心地いいので要注意です！是非、お店に来た時は聞いてみて下さい！ 夜眠れないなぁーという方もヒーリングミュージック流しながら、心を休めると 寝れますのでオススメです♪♪ ゆっくり体も心も休めましょうね♪♪
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