筋膜リリースで身体の掃除をしましょう♪：2024年5月14日｜チル名古屋店(CHILL)のブログ

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投稿日：2024-05-14 14:59:02.0

筋膜リリースで身体の掃除をしましょう♪: 皆さん、こんにちは。
CHILL名古屋店　橋詰です。

筋膜リリースでは筋膜や組織間で凝り固まった老廃物やセルライトをリンパと一緒に、身体のゴミ箱と呼ばれるリンパ節まで流排出します。

リンパは体の老廃物が流れる下水道のような役割をしています。
なんだか体がスッキリしないと言う事は、このリンパがきちんと機能してくれていないのかもしれません。

筋膜リリースの効果は
・血行促進
・コリ改善
・柔軟性UP
・歪み改善
・痩身
などがあります。

筋膜の癒着が緩むことで、臓器や筋肉、骨が正しい位置に戻り、老廃物も流れやすい状態となりますのでむくみ、セルライト予防にもつながっていきます^_^

さらに身体の可動域が広がって、今まで使われていなかった筋肉も動くため、消費カロリーが上がり痩せやすい体質にも変わっていきます!

施術後のデトックス期間は３日～5日あります。
その間しっかりお水を摂っていただく事で、さらに体外へ排出しやすくなります。

施術中のお話しになりますが、
施術を受けるときに痛い箇所がございます。
痛みを感じる箇所は筋膜の癒着やリンパの詰まり、セルライトの塊があるというサインです。

初回は特に、筋肉が緊張しているところに圧を入れることになるので、場合によっては筋肉痛や怠さが施術後に起こりやすくなってしまいます。
施術をお受けいただく時はお客様一人ひとりに合った力加減でやっていきますが、痛気持ちいところと、痛いところがあると思います。

普段気づかなかったところが筋膜リリースを受けて初めて、詰まっていたのかと気づくかもしれません。
ご自身の身体の状態を知れる良い機会になるかと思います。

ここ最近気候の変化も激しく、老廃物が溜溜まりやすい時期ですので身体の疲れを一気に流して、不調の起こらない身体作りを目指しましょう♪

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