サード プレイス ジム(Third PLACE GYM)の口コミ一覧 (1/2)

使えていない筋肉を指摘してくださり、そこを重点的にトレーニングしました。楽しく続けることができそうです！ ありがとうございます。

使えていない筋肉を正確に指摘してくださり、じっくりとカウンセリングをしていただいた後、そこを効率的に使うようなトレーニングを指導していただきました。
心地よい疲労感があったので、通うかどうかはまだ決められていませんが、運動はこれから続けようと思います。

初めてでしたが、説明も丁寧で分かりやすくて楽しくてとてもよかったです。

ジムに行くこと自体が初めてのため、不安や緊張がありましたが、優しく丁寧にご指導くださるので、楽しく運動することができ、1時間があっという間に感じられました。
できているところ、できていないところ、どちらについてもしっかりと教えてくださり、とてもわかりやすくて良かったです。
カウンセリングの際に、普段の食事や水分補給などについてのアドバイスもいただけて、生活習慣の改善にとても役立つなと感じました。

運動習慣が普段なく、体験で行きましたが、
フォームや姿勢など自分では気づかないことを丁寧に教えて頂き助かりました。

できる範囲で少しずつ教えてくださってありがとうございます！
筋肉を普段使ってない分きついですが、褒めてくれるので頑張れます！笑
これからもよろしくお願いします！！

楽しみながらトレーニング出来ました！2日間は筋肉痛で歩くのが大変でした！笑
初めに機械で身体測定をしてもらえて、自分の筋肉量や体脂肪率も分かり運動しないとやばいなと思いました！トレーニングは気になる部分を重点的にしていただけました！機器も充実しているため飽きないなと感じました＾＾スタッフさんも話しやすかったです！

正しいトレーニングの方法だけでなく、トレーニングに必要な栄養等についても学ぶことができ、とても満足しています！

明るく話しやすい担当さんで内容がよくわかりました。マシンもたくさんあって素敵なジムだと思います。

友人の紹介で通い始めました^_^
最初の2ヶ月は週2ペースで通い、2ヶ月後には体重は4kg&体脂肪は6%減りました。
トレーニング中には、初心者にも分かりやすく説明してもらえたことが有難かったです！
特に、足や腕の角度、力の入れる場所などを細かく教えてもらえたので、翌日には鍛えたところがしっかり筋肉痛を感じられ、「頑張ったな、、」と思えたことで筋トレに対してのモチベーションが上がりました。
食事管理の方は、脂質制限をしながらもしっかり食べながらのトレーニングだったので、ストレスなく生活出来ました。
現在は週1ペースで通っています。
これからは教えてもらった食事のバランスを考えながら、健康的な身体を作っていきたいです！

初心者でも丁寧ににカウンセリングや指導をしてくれます。スタッフさんも明るく、元気な方なので楽しくやりたい人にはおすすめです。

長堀橋辺りでジムを探していて、評価が高かったので体験によかったので入会しました。3ヶ月経って思うのは、マシンも多いし毎回飽きずに色んなトレーニングができるのと、あとはトレーニング続けたらこんな感じの身体になりますよと、イメージを伝えてくれるので、今でも頑張れています！大人になって初めて続いた趣味兼習い事みたいな感じなのでこれからもお世話になります。

マシーンでの筋トレははじめてでしたが、詳しく説明しながら丁寧にご指導頂きました。
朝9時からopenなのも有り難いです(^^)
また次回も宜しくお願いします。

停滞しているのは自己責任なのですが、このまま続けられるのかな、、と自信も停滞してきました。普通の人にはできるであろう動作ができなくて体力的に厳しくなってきています。
1日8000歩を歩くということも日課に加えていただきましたが、案外8000歩、歩く時間がとれないことに気づきました。今月は背中、肩甲骨が思うように動かないので頑張ってもつらい時期になってきました。

楽しくお話しながらやってくださいました。
inbodyという機械を使用してもらえるので
自分の体重だけではなく、体脂肪率など体内の細かいところまで分析していただきました。
トレーニングも下か半身メインかのメニューをくんでくださり
キツく感じるトレーニングも楽しくできました。
またよろしくお願いします！

おしりの形が綺麗になりたいなと思い通い始めました。運動嫌いの私ですが、通い始めて早半年になりました！トレーニングは決して楽ではないですが、毎回達成感がありとても楽しいです。平らだったおしりも丸みがでて綺麗になりました！今後はお尻だけでなく、全身のボディラインも整えたいと思うので通い続けます。パーソナルトレーニングはこちらで4つ目になるのですが、一番効果が目に見えて分かります。今思えば今までは、ただ回数をこなすだけ、効かせたい部位に効いているか効いていないかすらも分かっていない状態で通い続けていたなあと思いました。(その時は気づきませんでした…)こちらでは丁寧に分かりやすくフォームを指導していただいたり、効かせたい部位に効率的に効かせるためのトレーニング内容を組んでいただけます。初心者の方にもおすすめです！

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、
凄く楽しくスタッフの方も分かりやすく
丁寧に教えてくれました！！

また是非通いたいなと思いました◎

いつもありがとうございます☆週2に変えてから1週間が経つのが早くなりました。代謝の変化もわかりやすくてデスクワークやインドア続きで空腹をあまり感じない体質になっていたのに、今日もお腹が空いて起床できました。ここまで基礎から変化するとは想像していなかったので感謝しています。
たぶん一人でダイエットしていたらリバウンドしていたと思うので、きちんと食べる方が痩せることを教えてもらって目から鱗です。引き続きよろしくおねがいします！

毎回身体の使い方から丁寧に教えて貰えるのでただトレーニングするだけではなくて色々な勉強になって通うのが楽しいです。
通い初めて2ヶ月程になりますが肩や首が疲れにくくなりました！
私の生活習慣に合わせて食事の調整の仕方などもアドバイスが貰えるのが助かります。
価格も、指名料込みで1回辺り5000円はかなりお得で続けやすいと思います。

運動嫌いの中年女性。老後の体力作りのため週1で通っています。
息子ほど年の離れたトレーナーさんですが、いつも明るく笑顔で迎えてくれます。
その日の体調等もきちんと聞いてくださり、個々に適したメニューを組んでくださっていると思います。
近隣にパーソナルジムはたくさんありますが、トレーナーさんも少数ですのでコロコロ人が変わることがありません。
通い続けられる価格であることも魅力です。

運動不足で久しぶりに運動を始めようと思い24時間のジムに入会を考えていましたが、自分の状態もよく分からず昔のイメージでトレーニングをしてケガなどするのが不安だったので、職場から近いこちらのジムでトレーナーにマンツーマンのトレーニングをお願いしました。
始めにInBodyという体組成計で筋肉のバランスをチェックしてカウンセリングをしてもらいました。
トレーニングが久しぶりだったので、全身まんべんなくトレーニングをすることに。
フォームチェック、重さや回数の設定などきちんとしてくれたので安心してトレーニングが出来ました。
妥協しそうな時は、声かけしてくれるのでサボれずやれました。
全身しっかりトレーニング出来る設備が充実していて、順番待ちなど気にせずトレーニング出来る環境は、とても良いと思います。
筋トレをしっかりやりたい人は、もちろん初心者や私のように久しぶりに運動を始めたい人も安心してトレーニング出来ると思うのでオススメです。

子供の頃から運動が苦手だった私が毎週通うのが楽しみになっています。初心者にも合わせて丁寧に食事や普段の様子もヒアリングして的確なアドバイスもくださって嬉しいです。おかげで食事を我慢することも無理な運動をすることもなくリバウンドせずに少しずつ体重が減り筋肉量が増えるのが不思議なぐらいでよいジムを見つけたなと思っています。あと、勧誘がまったく無いのが私的には素晴らしいと思っています。質がよいから自ら通う回数を増やしたくなったり生活のスケジュールに無理なく組み込めます。これからもよろしくお願いします！

よかったです。

大阪のパーソナルジムを探していました。丸みのあるお尻を作りたくてパーソナルジムを探していました。このジムはマシンも多くトレーナーさんも親身に相談に乗ってくれ入会しようと思いました。駅から少し遠いですが、隠れ家的で完全個室のパーソナルジムなのでそこはとてもいいと思います。

久しぶりに担当していただきましたが、より鍛えたい部位に効く様に効率的にトレーニングして下さるので翌日からの筋肉痛は辛いですが効いてる感じがするのでいつも満足して帰ってます。体のことも色々お勉強されているので、何か不調があれば相談させていただきこれからも通わせて頂きます

２回担当していただきましたが、女性ならではの気配りもありながら色々食事のアドバイスも頂き、なかなか難しいですが少しずつ気をつけようと思います笑
トレーニングもしっかりやって頂き、反り腰なので意識するポイントも的確に教えていただき凄く良かったです(^ ^) 仕事でかなり疲れてやる気が全くない時でも、ここに来て体を動かすと自然と帰り際は元気になれるトレーナーさんばかりなので以前に比べ頻度は減りましたが楽しく通わせて頂いてます

大阪堺筋本町の近くに住んでいるものですが、
内観はかなり綺麗でマシンの種類もかなり豊富でした！
値段もかなり安価で通い安く、
カウンセリングにしっかり時間をとっていただき
改善点が見つかりました！
今後もパーソナルジムに通おうと思います！
ありがとうございました！

筋トレ初心者であまり運動は得意ではありませんが動きを丁寧に教えてくれました！
カウンセリングでは、今の体重や筋肉などを知れることができてました！

いつも身体の状況に合わせてトレーニング追い込んでもらえるので助かってます！
体も変わってきてるのでこれからもどんどん追い込んでもらえたらと思って通い続けようと思ってます。