リラックスアンドデトックス ラフ
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ラフ(laugh)のブログ
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投稿日：2025-11-03 19:41:50.0
- 「温める」
- 昨日は、ドジャース優勝！感動でしたね！
嬉しくて興奮して・・・夜もニュースやTikTokで見ては泣いてました(笑)
神様・仏様・由伸様と叫んでいた、カネコでした。
さて、いきなり寒くなり、だるさ、疲れ、体調不良になりやすいですね。
1か月前は昼間半袖でも良かった日もあったのに、今は12月はじめみたい。
夏が長いですね。
体を冷やすことをしていたのに、体を温める方へ体もチェンジ。
体もついていかないですよねー。
定期的にブログに書く『温める』こと
一年中体を冷やさず、体を温かい状態にして～血流良くして＋免疫力上げて＋自律神経調整＋代謝あげて、『自分の身は自分で守って』下さいね。
・お風呂にゆっくり浸かれない
・シャワーばかり
・一年中冷えがある
当店の
寝るだけデトックス90分代謝を上げ、汗をかきやすくし、老廃物排出促進するための施術(内臓マッサージもあり)をして、50分ビニールに包み温ため発汗です！
汗をあまりかかない人は、量も少ないですが、循環よくなり出るようになると、体内の滞っていたの徐々に汗の量が増え色と臭いでも出てきます。
もう１つ温めるメニュー
発酵熟成させた飲める野草をしようした座浴。
聞いたことのあると思います、よもぎ蒸しの野草バージョン。
飲める野草でもありますので、座浴器に座り温まっている最中に温かい野草茶を飲みながら温まっていただきます。
汗出すこと、1年中大切です！
40歳前後くらいから、温めると体調が良くなることを実感する方が多いですね。
今夜もお風呂に浸かり、温かくしてお過ごし下さい。
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