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ドライヘッドスパ専門店 GOKURAKU

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ゴクラク(GOKURAKU)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-12-08 00:11:58.0
耳の上が凝る人の特徴☆ドライヘッドスパ千葉
ブログにご訪問頂きありがとうございます。
ドライヘッドスパ専門店GOKURAKU稲毛海岸店です。

今回は耳の上の筋肉側頭筋が凝る原因についてお伝えしていこうと思います。
耳の上が凝る人の特徴☆ドライヘッドスパ千葉_20221208_1

側頭筋は噛む時に使う咬筋と繋がっています。
その為食いしばりや歯ぎしりの癖がある人は非常に凝りやすい場所です。

そして神経的な疲労、精神的な疲労がとても出やすい場所でもあります。
ストレスや常に気を張っていたり無意識な緊張が続くと特に凝りやすいそうです。


「食いしばりや歯ぎしり」と「ストレスや精神疲労」
耳の上が凝る人の特徴☆ドライヘッドスパ千葉_20221208_2
耳の上が凝る人の特徴☆ドライヘッドスパ千葉_20221208_3
いっけんすると全く違う原因のように思えますが、実はこの2つは繋がっているんです!

「クレンチング症候群」という言葉をご存知でしょうか?
ストレスなどが原因でおこる無意識に歯を強く食いしばってしまう癖のことをそう呼ぶそうです。

私はストレスがあると歯を強く食いしばってしまうというのは知っていたのですが、クレンチング症候群という名称がある事を今回調べて初めて知りました!

ストレスや精神疲労がある→無意識に歯を食いしばる→耳の上が凝る
と繋がってくるんです!

もちろん食いしばりや歯ぎしり原因は歯並び等の他の要因でおこることもあります。
思いあたる事がないけど、歯を食いしばってるという方は知らず知らずのうちに無意識な緊張やストレスがあるのかもしれません。


さらに…人間の身体と心は密接に繋がっていてお互いに影響しあっています。
身体がストレスを受けた状態(凝った状態)でいると、ストレスを受けていない時でも身体がストレスを受けている状態だから今もストレスを受けている!と脳が勘違いをしてしまうんです。

その結果、より噛み締めが酷くなる。さらに凝りが酷くなるという無限ループにおちいってしまうのです…

耳の上をしっかりほぐして、柔らかくしてあげることで脳の勘違いをリセットして無限ループから抜け出しましょう!

耳の上が凝る人の特徴☆ドライヘッドスパ千葉_20221208_4
ドライヘッドスパ専門店GOKURAKU
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ヘッドスパ/ドライヘッドスパ千葉/ヘアケア
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