さくら整体院 金沢八景駅前院のブログ
- X脚・O脚は整体で改善する?
- X脚・O脚の改善には、まず「なぜ脚が曲がっているのか?」という原因をしっかり見つけることが大切です。

膝だけでなく、骨盤のゆがみや筋肉の使い方、普段の立ち方・歩き方などが関係していることも多いです。
整骨院では、脚のバランスを整えるだけでなく、体全体の歪みや筋肉の動かし方にも注目してアプローチしていきます。
そして、正しい姿勢や歩き方のアドバイスも取り入れることで、よりしっかりと改善を目指すことができます。
O脚・X脚が軽い場合やまだあまり悪化していない状態なら、整骨院での施術と日常生活でのちょっとした意識だけでも、改善が期待できるケースはたくさんあります。
見た目の変化だけでなく、膝や腰、股関節の痛み・疲れが楽になったという方も多くいらっしゃいます。
O脚・X脚を放っておくと、将来的に膝が痛くなったり、姿勢が悪くなってしまうこともあるので、早めにケアを始めるのがおすすめです。
まずは、整骨院で体のゆがみを整えることから始めてみましょう。無理なく続けられる方法で、まっすぐで疲れにくい体を目指していけます。
京急金沢八景駅前のさくら鍼灸接骨院金沢八景駅前院【整体院】
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