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ESPOI'RE 鍼灸整体院×パーソナルトレーニング

エスポアール シンキュウセイタイイン パーソナルトレーニング

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 北海道札幌市中央区北4条西15丁目1-35 山京ガーデンハイツ西15 1F
  • 桑園駅から徒歩10分、西18丁目駅から徒歩15分

エスポアール(ESPOI'RE)のブログ

最新ブログ一覧

681件のブログがあります

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  • 【7月の振り返り】
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-04 12:38:17.0
    投稿者:
    島谷 直欣
    【7月の振り返り】こんにちは!桑園の鍼灸整骨院エスポアール島谷です!8月が始まりましたね!8月はお盆などもあり皆様忙しい月かと思います!エスポアールはお盆休みはありませんの…続きを見る
  • 【脚の新メニュー追加】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-01 15:48:24.0
    投稿者:
    菅原 洋人
    【脚の新メニュー追加】こんにちは!エスポアールの菅原です。今月に、私菅原の脚の新メニューが追加されました!脚のむくみやハリ、だるさなどのお悩みを解消したい方のメニューです…続きを見る
  • 【新メニューの呼吸プランが加わります!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-25 12:46:10.0
    投稿者:
    菅原 洋人
    【新メニューの呼吸プランが加わります!】こんにちは!エスポアールの菅原です♪みなさんがふだん何気なくしている呼吸は正しくできていますか?理想は、しっかりと背筋を伸ばし胸ま…続きを見る
  • 【2025 茅の輪くぐり】
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-22 15:43:08.0
    投稿者:
    富山 拓也
    【2025 茅の輪くぐり】こんにちは!エスポアールの富山です。久しぶりなので、最近の1枚です!今年も北海道神宮へ茅の輪くぐりに行ってきました!AIによると…茅の輪くぐりは、夏越の…続きを見る
  • 【高校テニス選手がインソール作成に来店!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-19 22:18:14.0
    投稿者:
    工藤 和義
    【高校テニス選手がインソール作製に来店!】中学生の頃から当店でパーソナルトレーニングを続けていた高校2年生のジュニアテニス選手が、久しぶりにメンテナンスとインソール作製で…続きを見る
  • 【「整える×動かす」で“夏脚”メンテナンス】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-16 11:49:33.0
    投稿者:
    工藤 和義
    【そのむくみ、「整える×動かす」で“夏脚”メンテナンス】こんにちは、ESPOI’RE(エスポアール)です(^o^)丿札幌も夏本番!気温や湿度が上がるこの時期、「脚が重だるい…」「むく…続きを見る
  • 【呼吸のドームとハンモックの位置関係】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-14 12:27:36.0
    投稿者:
    菅原 洋人
    【呼吸のドームとハンモックの位置関係】こんにちは!エスポアールの菅原です。タイトルにありましたドームとハンモックの位置関係についてお話ししたいと思います!まず、ドームとは…続きを見る
  • 【お客様のお声とビフォーアフター】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-11 16:44:36.0
    投稿者:
    工藤 和義
    【一歩ずつ、でも確実に変わったお客様のお声とビフォーアフター】~「年齢なんて関係ない」――まさにそれを証明してくれたお客様 ~スタート時は55.3kg。毎回のトレーニングにコツ…続きを見る
  • 【人は1日にどのくらい呼吸する?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-26 17:21:12.0
    投稿者:
    菅原 洋人
    こんにちは。エスポアールの菅原です。人は1日に2万回呼吸するのは知っていますか?正しい呼吸が繰り返しできれば、カラダや調子は整い、1日のパフォーマンスが向上します!!人間の…続きを見る
  • 【いつもの呼吸】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-21 17:39:10.0
    投稿者:
    菅原 洋人
    【いつもの呼吸】こんにちは!!エスポアールの菅原です。みなさんは呼吸について考えたことはありますか?呼吸は生きていくうえで必要不可欠なものですよね!呼吸をコントロールでき…続きを見る

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