エスポアール シンキュウセイタイイン パーソナルトレーニング
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エスポアール(ESPOI'RE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-31 15:50:12.0
- カッピング！！
- こんにちは！
ESPOI'REです！
本日は『カッピング（吸い玉）』についてのご紹介です！
吸玉療法・カッピングは、古来より東洋でも西洋でも幅広く行われてきた伝統的な手法です！
吸い玉と呼ばれるカップのようなものを身体にあてながらカップの中の空気を抜いて気圧をさげ、ツボなどを刺激したり、身体の中の有害物質や老廃物を皮膚表面まで押し上げ血流を促進したり、その結果頑固な凝りなどを改善出来るというものです！
カップは、施術する部位などに合わせて大小さまざまで、吸引したまま一定時間キープする方法や、動かしながら吸引するスライドカッピングといった手法も人気があります！
カッピングの効果とメリット！！
1.首・肩こりにアプローチ
こりの原因である血行不良の改善が期待できるカッピングは、首こりや肩こりの緩和にぴったりです！
こっている部位に吸い玉をセットし、集中的に血行をよくするほか、筋肉と筋肉との癒着をはがす「筋膜リリース」と同様の効果も体感できるスライドカッピングの施術なら、まるでハンドテクニックのトリートメントでほぐされるような感覚になります！
2.睡眠の質向上
カッピングには、自律神経のバランスを調整する作用もあります！
張り詰めた状態の心身を解放し、リラックス状態にすることで、質のよい睡眠が期待できます！
3.ダイエットサポート
血液だけでなく、リンパの流れをよくする効果もあるカッピングは新陳代謝がアップし不要な脂肪の燃焼を誘発するので、ダイエットのサポートとしても有効です！
4.免疫力アップ
血液やリンパの流れがよくなり基礎代謝が上がることで、免疫力アップも期待できます！
5.むくみの改善
最近は整体と合わせて吸い玉やカッピングをするお客様が増えています！
是非、一度ESPOI'REで吸い玉・カッピングをお試しください！！
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