エスポアール シンキュウセイタイイン パーソナルトレーニング
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エスポアール(ESPOI'RE)のブログ
- 肩甲骨はがし!!
- こんにちは!
桑園
鍼灸 × 整骨院 × パーソナルトレーニング
エスポアールです!
よく聞く、肩甲骨はがしについて!
肩甲骨はがしてほしい!と言われることがあります。
はい!やれます!やります!!とお答えます(^^)/
原理としては肩甲骨周りの筋肉をしっかりとゆるめる。その結果として、肩甲骨の可動域が広がりスッキリした感覚になります!
この時に大切なポイントが肩甲骨の内側、裏側にも筋肉がありそこを刺激していることです。
これがなんとも言えず気持ちい感覚なんです。
是非一度体験ください~!
桑園/中央区/整体/整骨院/鍼灸/マッサージ/吸い玉/美容鍼/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/
ダイエット/トレーナー/個室/駐車場完備/肩こり/頭痛/腰痛/頭痛/膝痛/スポーツ障害/怪我/リハビリ/寝違え/ぎっくり腰/捻挫/五十肩/腱鞘炎/産後骨盤矯正/坐骨神経痛/
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