Luna Aura 痩身エステ 美肌フェイシャル（旧：Luna Aura）
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ルナアウラ(Luna Aura)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-06 14:38:54.0
- ダイエット中もお腹いっぱいに♪
- こんにちはルナアウラです♪
ダイエット中だからといって食事量を減らすだけでは
空腹でイライラしてしまいますよね(T-T)
そんな時には私はもやしナムルや
お野菜のサラダを多めに作るようにして
そのぶんお米などを減らすようにしています！
水分量も多く、満腹感も得られるので
ダイエット中にはおすすめですよ♪是非試してみてくださいね！
写真は先日行ったステーキランチ♪
お腹いっぱい食べて楽しくお話しして大満足☆
この日は晩御飯を少なめにしてちゃんと調節できました ^ ^
楽しみながらダイエット♪
お肌のこと、お体のこと、気になるお悩みぜひご相談ください
皆様のご来店心よりお待ちしております ^ ^
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