Luna Aura 痩身エステ 美肌フェイシャル（旧：Luna Aura）
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ルナアウラ(Luna Aura)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-16 13:01:44.0
- 脂肪を落とすためには！？
- 皆様こんにちは ^ ^
皆さま正月太りは解消されましたか？
一度脂肪に変わってしまうと落とすのはとても大変です(＞＜)
そもそも脂肪1キロを落とすには
何キロカロリー消費する必要があるかご存知でしょうか？
なんと７２００kcalもの消費が必要なんです！!
無理なく1日で消費できるカロリーは500kcalなので
約2週間で1キロを落としていくのがベストです♪
でも、食事制限は極端な痩せ方をしがちですし筋肉量も落ちます。
例えばランニングするにしても50kgの女性で140km走る必要があります。
なかなか大変なのが想像できるかと思います。
Luna Auraでは、特殊なマシンで筋肉量を落とさずに、
脂肪やセルライトだけを燃やすことができます！
自己流ダイエットでは落ちないセルライトも落とすので、
見た目の変化は一目瞭然♪♪是非一度ご来店ください ^ ^
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