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小顔整体研究所 KSラボ 枚方新町店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-16 11:21:25.0
- 顎関節症は姿勢から！？
- 【顎関節症と姿勢】
・口を開けるとあごが痛い
・開口時にカクカク音がする
・すぐに顎が疲れる
それ全部『顎関節症』です！
顎関節はそもそも、とても安定性の悪い関節です。
その不安定性をカバーしているのが、周辺の筋肉なんです！
筋肉の支えがあってやっと、顎関節は安定してスムーズに動きます。
一番関係しているのが、咬筋・側頭筋です。
実は、この筋肉姿勢や普段のクセで凝りやすい場所で、さらに左右差もでやすい
筋肉になっています(´；ω；`)
姿勢がズレるだけであごもズレてくる。筋肉に余計な疲労が溜まって凝り
動きが悪くなったり、口が開きにくくなったりします。
あごの問題だと思っていても、姿勢や筋力低下が原因だったりもします。
姿勢を直して、健康な体、お顔づくり一緒にしていきましょう！！
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