サロンヨーコ
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サロンヨーコ(Salon Yoko)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-08-14 20:35:47.0
- 片頭痛に手のツボ
- 雨の日、片頭痛でつらい時！
ツライお顔は
少しでもしたくない！！
なかなかマッサージにも行けない
そんな時はサクッと
手のツボをセルフケア
手のひらには、
全身の各器官や臓器とつながっている
反射区（ツボのような働き）があります。
全身の反射区がある場所は、
足の裏が知られていますが、
手のひらも効果あるんです
◎間脳（視覚や聴覚などの刺激の伝達をつかさどる）
両手の反射区を7秒間ずつ
押すのがポイント^_^
体内の老廃物や毒素、
余分な水分などを運び出すリンパ液の流れは滞っているときはほとんど動きません。
指で押して、
その流れをいったんせき止め
パッと離すと
リンパ液が一気に流て体液の循環量が増えます！
間脳のツボには
免疫力アップに効果的な自律神経を整える効果や眼瞼下垂にも効果があると言われていますよ！
自分で
家族と
恋人と
簡単な健康づくり
してみてください(^^)
サロンケア上級者の方は
もちろんお好きなアロマオイルで
マッサージですね！
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