サロンヨーコ
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- 東京都杉並区西荻北２－６－６ YS西荻２０１
- JR西荻窪北口3分/アロマ/産後/マタニティ/ハーブピーリング/小顔★荻窪/吉祥寺/三鷹
サロンヨーコ(Salon Yoko)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-16 18:48:22.0
- リトリート★アロマ 陶肌ハーブ SalonYoko
- リトリート（Retreat）とは、
数日間住み慣れた土地を離れて、
仕事や人間関係で疲れた心や体を癒す過ごし方のこと
観光が目的の旅行とは違い、
日常を忘れてリフレッシュすること
ストレス社会に生きる現代人の新たなリフレッシュ法として、
「リトリート」というアプローチが
にわかに注目を浴びているそう(^ ^)
私もセルフリトリートしてみました！忙しい毎日を忘れて心と体を休め、
リフレッシュするために主に自然豊かな場所で行う
日常の喧騒から離れ、
自然の豊かさを感じながら自分を見つめ直すーー。
ゆったりと流れる時間のなかで、
さまざまなことに思いを巡らせられるのがリトリートのメリット♪
家や近所の街並みなど、
いつもと同じ環境のなかにいると
なかなか心からリラックスできない
ところが、数日間でも違う環境に行くと、
日常を忘れて心身ともにリフレッシュでき、
疲れをリセットすることができます！
自宅や会社などから物理的に離れる以外には、
必ずこれを行うべきという決まりはないようです
自分自身が心の底から
リラックスできることを見つけることが大切★
例えば
温泉やヨガ、瞑想、森林浴などがオススメだそうです！
皆様も、少しの時間考え事や携帯を手放して、
リトリートしてみてはいかがですか？
@salon___yoko
【HP】salonyoko.net
・
SalonYoko
1670042
東京都杉並区西荻北2-6-6
(完全予約制プライベートサロン)
西荻窪駅徒歩3分
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Tel:07083840538
LINE:@651jjpen
営業時間9:00～最終受付18:00(180分は17:00)
ご予約はLINEで承ります
お問い合わせお待ちしております
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