ルフレ(Reflet)のブログ
プライベート
投稿日：2021-11-22 09:23:36.0
- 体重が落ちない！そんな時わ！
こんにちわ！Refletです！
本日ご紹介いたしますのは体重が落ちない！そんな時に行うことです！是非最後までご覧ください♪
体重が落ちない…そんな時はタンパク質を多めに摂ることです！
食事制限中に気をつけて頂きたいことは、野菜ばかり食べてタンパク質まで減らしてしまうこと！！
それ逆効果です！！
脂質や糖質の代謝に役立つ豚肉、脂肪燃焼を促進する牛肉、筋肉を作るために役立つ鶏肉、魚、卵、大豆製品からもタンパク質を摂ることができます！！
野菜と一緒にタンパク質を摂って停滞期を抜け出しましょうね♪
本日もご来店ご予約お待ちしております！
#札幌#円山公園#エステサロン#リラクゼーションサロン#リンパマッサージ#肩こり#背中こり#むくみ#むくみケア#ボディーケア#角質ケア#フェイシャルマッサージ
サロンの最新記事
-
●2024-05-29
-
●2024-05-10
-
●2024-03-08
-
●2024-01-31
-
●2023-12-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（10）
- 2022年6月分（14）
- 2022年5月分（14）
- 2022年4月分（20）
- 2022年3月分（17）
- 2022年2月分（21）
- 2022年1月分（22）
- 2021年12月分（27）
- 2021年11月分（23）
- 2021年10月分（24）
- 2021年9月分（29）
- 2021年8月分（30）
- 2021年7月分（2）
もっと見る
ルフレ(Reflet)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
6月限定【痩身&ボディーメイク】キャビ×RF×EMS×リンパ90分¥19000→¥9000 ¥9,000
|
|
新 規 |
6月限定【痩身&ボディーメイク】キャビ×RF×EMS×リンパ120¥23000→¥13000 ¥13,000
|
|
全 員 |
【リフトアップ＋ほうれい線撃退】フェイシャルマッサージ60分 ¥6,800
|
|
新 規 |
メンズ☆【痩身&ボディーメイク】キャビ×RF×EMS×リンパ90分¥11000 ¥11,000
|
|
新 規 |
メンズ☆【痩身&ボディーメイク】キャビ×RF×EMS×リンパ120分￥15000 ¥15,000
|
|
新 規 |
【ブライダル痩身】キャビ×RF×EMS×リンパ90￥19000→9000 ¥9,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
