お身体の土台の重要性とは？？：2022年12月22日｜シェア人形町店(Chare)のブログ

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投稿日：2022-12-22 09:27:41.0

お身体の土台の重要性とは？？: 皆さんこんにちは！高橋翔平です！

お身体の土台って意識した事はありますか？

もし皆さんが「一軒家を建てるぞ！」となったら、
地盤や土台を気にすると思うはずです！！

なぜなら、地盤が安定せず歪んでいる所には、
お家は建てたなくないからです(^_^;)

また、お家の土台は意識するのに、
お身体の土台はあまり意識しないというのも、凄く勿体ないです！
お身体もお家も一緒なんです(^o^)

では、お身体の土台はどこ？ってなりますよね！
皆さんは恐らく「骨盤！」と答える方が多いと思います！

骨盤も凄く大事なのですが、それ以上に大事なのが、
足首と足の指なのです！！！

何故なら、人間、毎日歩きますよね？？
歩く時に地面に着いているのは、足裏ですよね！！

足裏のバランスが悪ければ、そもそも歩く度に歪んでしまうので、
O脚、X脚、下半身太り、むくみ、冷えなどにも繋がり、
凄く勿体ないです(^o^;)

皆さんは、
・足裏の歪みを整えた状態で普段の生活をする
・足裏の歪んだ状態で普段後ほど生活をする
どちらが良いと思いますか？？

皆さん、正解は分かっていると思います！(^_^)

ご興味ある方はご予約お待ちしております♪

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