てもみしょくにんのブログ
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投稿日：2023-01-25 22:47:46.0
- 寒暖差疲れに！●●をあたためて温活しよう♪
- こんにちは、名古屋・栄・錦３丁目のリラクゼーションサロン 手もみ職人です。
暖冬かな？と油断しているところに襲ってきた大寒波。
急激な気温差、体の不調に気をつけていきましょう！
寒さで縮こまった体を手っ取り早くほぐすには、適温のお風呂にゆったりと浸かること。
お風呂に浸かれない時でも工夫したいのが、4つの「くび」をあたためること！
首、手首、足首、くびれ（お腹）です♪
首、手首、足首は皮膚のすぐ下を走っている動脈を温めることで、
とても効率よく血流を促して全身を温めることができます。
また、お腹周りを温めることで腸内細菌が活発になり体の代謝をアップしてくれます。
私はレンジでチンするアズキカイロを首肩に当てたり、シルクのレッグウォーマーをつけたりしてこの冬を過ごしています。
みなさまはお気に入りの温活アイテムありますか？
当店ではホットストーンの人気がじわじわと上がっています♪
足のむくみや冷えを解消しリンパの流れを促進するホットストーン足裏ケアは、タイ古式との相性も抜群です。
温活していきましょう～！
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投稿者
手もみ 職人
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