てもみしょくにんのブログ
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投稿日：2024-01-15 11:20:54.0
- リンパの応援団、葛湯！
- こんにちは、名古屋・栄・錦３丁目のリラクゼーションサロン 手もみ職人です。
当店でも人気のオイルトリートメント。
リンパの流れを促して老廃物をデトックスする効果があります。
デトックスと一言で言っても、実際はさまざまな役目をしているのがリンパです。
リンパは体の中の下水道や浄水場のようなポジション。
体に入ってきたウイルスや菌と戦う免疫反応の中核という存在でもあります。そこで、この季節におすすめなのが「葛湯」です。
葛にはウイルスなどから身体を守る「ナチュラルキラー細胞」を活性化させて、
免疫力を上げる力をサポートしてくれる効果があります。
「葛根湯」にも入っているように、肩こりや風邪のひき始めにもおすすめの食材です。
私もしょうがと蜂蜜や、きんかんやカリンの蜂蜜漬けと合わせてよく飲みます。
市販では芋澱粉と混ざったものが多いので、
本葛100％が欲しい時はオンラインで探してみてくださいね。
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寒さがこたえる今の季節、縮こまりがちな上半身をしっかりほぐしていきましょう♪
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投稿者
手もみ 職人
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