アイキュアシンキュウセッコツイン ニンギョウチョウ
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アイキュア鍼灸接骨院 人形町(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-25 17:23:45.0
- 気象病
- 皆さんこんにちは！
最近暖かかったり、寒かったりと気温の変化がすごくありますが、体調等は崩していませんか？？
今回は気象病というものについて書かせて頂きます(^^)
今までに天気が悪いと頭が痛い、関節が痛いと感じたことはありませんか？
実はそれは気のせいではないんです！
天気が悪くなると気圧が低くなり、体の中でヒスタミンという物質が多く分泌されます。
すると血管が広がってしまい血圧が下がるため、血行不良の状態から関節痛や、腰の痛みなどが悪化してしまいます・・・
他にも
・むくみ
・痛みが強くなる
・自律神経の乱れ etc.
天気を変える、気圧を変えるというのは難しいのですが、少しでも和らげる方法として
・体を動かす→温水プールでの歩行等
・ストレッチ、マッサージで血流を良くする
・太陽の光を浴びる
・疲れをためないよう定期的に体のケアを行う
があります！！
上に書かれていない症状や対処法もまだまだありますので、何かご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。
ご来店お待ちしております
柔道整復師
竹田 寛菜タケダ カンナ
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