アイキュアシンキュウセッコツイン ニンギョウチョウ
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アイキュア鍼灸接骨院 人形町(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-23 22:42:18.0
- ストレッチの効果
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院人形町院の江口です！
今回はストレッチの効果についてお伝えしていきます。
ストレッチには以下の様な効果があります。
1.肩こり・腰痛の改善
2.疲れにくくなる
3.怪我を防げる
4.リラックス効果で自律神経を整える
5.痩せやすい体質になる
6.肌ツヤがよくなる
7.正しく綺麗な姿勢を維持できる
8.スポーツのパフォーマンスが向上する
です！
当院では、ストレッチのメニューとして猫背矯正というものがあります。一人では伸ばしきれないところまで私達がしっかり伸ばしていくので、一人でやるストレッチよりも効率的に以上のような効果を得ることができます。
気になる方がいればいつでもご相談下さい！
投稿者
江口 慎二
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