ブログ3ページ目｜アイキュア鍼灸接骨院虎ノ門(iCure鍼灸接骨院)

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アイキュア鍼灸接骨院虎ノ門(iCure鍼灸接骨院)のブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2022-03-29 21:26:25.0

投稿者：

瀬川光彦

プロテインこそ力！

こんにちは！今回はプロテインを選ぶ際に確認するポイントは大きく分けて３つあります！それは、１価格２成分３味です。１価格こちらはトレーニングしている人やトレーナーでも価格…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-03-29 21:24:02.0

投稿者：

瀬川光彦

力こそすべて

こんにちは！皆さんプロテインって聞くと、どんなイメージがありますか？トレーニングをしていなかったり、あまり知識が無いような方だと、プロテインと聞くと、筋肉増強剤？とかトレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-29 20:50:41.0

投稿者：

中村拓海

日記、良いっすよ！

こんにちは！脳から幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌され自律神経が整うことで腸の動きがよくなるのは、何度も伝えてきたとおりです。ストレス解消に理論的に効果的なのが日記…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-29 20:50:13.0

投稿者：

中村拓海

都会暮らしが腸疾患多い理由

こんにちは！！腸はストレスによわいという理由は何となく知っていることかと思います。では、そのストレスってどうやって取り除くのか？です。これは、好きなことをしましょう！とい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-29 20:48:53.0

投稿者：

中村拓海

座りっぱなしは大腸がんのリスクを上げます

こんにちは！！6時間座ったままでいると、大腸がんのリスクが増え、死亡率が高まるという事実がわかってきました。なぜ、座りすぎは腸によくないのでしょうか？？この答えには、様々…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-29 20:48:19.0

投稿者：

中村拓海

腸、労働基準大丈夫ですか？

こんにちは！！腸の労働基準が守れていないいわゆるブラック運営をしている方、結構多いです。腸が気持ちよく働く主な仕事内容は空腹時の運動と食事中の運動です。意外ですが、食事が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-29 19:57:46.0

投稿者：

中村拓海

水、使い分けてください（腸）

こんにちは！便秘、ゆるめ、に特化して情報提供します。便秘には、硬水ゆるめには軟水を飲んでください。日本で主に飲まれているのはミネラルが少なく口当たりのまろやかな軟水です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-29 19:57:10.0

投稿者：

中村拓海

長生きの秘訣（腸）

こんにちは！！腹7分目で長生き遺伝子が活性化します。人間の寿命を決める大きな要素は遺伝子にあります。サーチュイン遺伝子というものが寿命に直結しているとまで言われています。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-29 19:56:31.0

投稿者：

中村拓海

一世風靡セピア（腸）

こんにちは！！前項で述べました食材のうち、発酵食品水溶性食物繊維オリゴ糖EPA、DHAの具体的な食品をシェアします！！発酵食品ヨーグルト味噌納豆これは有名でしたね(;'∀')(笑)水…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-29 19:55:56.0

投稿者：

中村拓海

二ホン３１５０（腸）

こんにちは！！よい腸内フローラとはどのような状態でしょうか？善玉菌がたくさんある状態と思われがちですが、実は善玉の割合が悪玉よりおおいだけでは不十分です。健康的な腸の条件…続きを見る