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アイキュア鍼灸接骨院 虎ノ門(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-09 18:17:21.0
- 肩や腰痛みでお困りの方へ
- こんにちは！虎ノ門院です！！
肩や腰の痛みでお困りの方はいますか？
実はそれは姿勢不良からきている可能性があります。
姿勢不良とは一般的に猫背のことですね。
多くの方は日々の仕事の影響からか、骨盤が歪み猫背になっていることが多いです。
そういった骨の歪みから体の不調はきているかも知れませんね！
そこでiCure鍼灸接骨院では、
骨格矯正を行い、歪んだ骨格を綺麗に整える事ができます。
また、骨格の歪みは整えるだけでは、またもとに戻ってしまいます！！！
整えた骨を固めてキープすることが必要です。
例をあげると、家を建てる時はまず鉄骨「柱」を建てて外壁が出来ていきますよね？
その鉄骨もただ立てるだけでは倒れてしまいますので、コンクリートで固める必要がありますね！
それと同じように整えた骨も真っ直ぐキープするためにインナーマッスルで固めます。
近頃、インナーマッスルとか体幹トレーニングという言葉を耳にすることも増えたかと思います。
そこでiCure鍼灸接骨院では、整えた骨を支えるインナーマッスルトレーニングも行っています。
インナーマッスルを鍛えることで腹圧も上がり姿勢改善に繋がります！！
骨格矯正と一緒にインナーマッスルトレーニングも一度やってみてはいかがでしょうか！？
投稿者
川俣 龍矢
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